Mamãe da Gigi recomenda Walden Pond para todas as idades

Gigi adora brincar na água, mas a minha pequena sereia treme de frio quando se arrisca a dar um mergulho para aproveitar esse verão curto demais da Nova Inglaterra. 

Dessa vez, acertamos em cheio. Ou melhor, a tia Feu descobriu e nós pegamos uma carona para brincar na reserva estadual Walden Pond em Concord, Massachusetts.

O lugar é perfeito para quem está a fim de curtir a família ao som de muito barulho de criança de todas as idades. 

A Kourtney, 8 meses, por exemplo, explorou a beira da lagoa e não se intimidou. O que ela queria mesmo era fugir para dar um mergulho lá no fundo. Mamãe Feu não desgrudou os olhos da pequena.

Já a Gigi fez acrobacias e correu atrás dos peixinhos no lago. O espaço extenso de água límpida, rasa e morna - um achado nessa região - nos permite ver os peixes pequenos que se arriscam a dividir o seu habitat com a criançada.

Embora a água de temperatura agradável seja a grande atração, a programação não se restringe ao lago onde é permitido nadar, pescar e praticar canoagem e remo. Você também pode fazer caminhada, cross-country ski e snowshoe. 

Por outro lado, animais de estimação, bicicletas e grelha para fazer churrasco devem ficar fora do passeio.

Além da beleza natural, o Walden Pond conta parte da história dos Estados Unidos. Nesse capítulo, o historiador e naturalista Henry David Thoreau, que morou em Walden e escreveu o livro que leva o nome do lugar, defende a conservação da região ainda no século XVIII. Os funcionários do parque, vestidos a caráter, contam tudo isso. Basta marcar a visita com antecedência.

A conveniência do estacionamento a US$5 por dia fica do outro lado da Rota 126 e ajuda a manter o limite de mil visitantes diários. 

O parque também tem banheiro e facilita a vida dos pais. Para mim, isso é essencial uma vez que Gigi acabou de sair das fraldas e quer fazer xixi toda hora.

O parque permanece aberto durante o ano todo das 8 da manhã até o por do sol. No verão, funciona das 8 horas às 20 horas. Para mais informações, acesse www.mass.gov/dcr/parks/walden ou ligue 978-369-3254.

Bye- Bye, fraldas

Gigi está virando uma mocinha. Além de adorar uma bolsa, pintar as unhas e passar batom, ela disse bye-bye para as fraldas. Claro que teve um empurrãozinho da babá que já não aguentava mais trocá-la, mas o mérito é todo da Gigi que aprendeu muito rápido embora o processo não tenha sido tão fácil assim.

Eu já tinha me informado que dois anos é a melhor idade para deixar as fraldas porque a criança conquistou maturidade psicológica e fisiológica para saber o que está acontecendo. 

Mas essa é a opinião dos especialistas brasileiros. 

O médico Barton D. Schmitt publicou um estudo mostrando que 50% dos bebês no mundo aprendem a usar o banheiro antes de completar um ano.

No nosso caso, essa decisão veio no dia 16 de junho, uma quinta-feira, quando Gigi somava pouco mais de 2,2 anos. Nós saímos para comprar as calcinhas iguais as da mamãe e achei que isso a deixaria super empolgada. Me enganei! Gigi molhou uma calcinha atrás da outra e nem se importava de estar molhada. No dia seguinte, a tia Regiane também se frustrou e as seis calcinhas que estavam na bolsa voltaram encharcadas.

Já em casa, na sexta à noite, e depois de mais uma calcinha molhada, respirei fundo e expliquei de novo que ela já tem dois anos e é hora de fazer xixi no banheiro. Foi para isso que compramos um redutor de privada da “Dora” há quase um ano. 

Na época, ela estava toda entusiasmada e queria imitar as primas. Mas logo que Nicole e Amanda foram para o Brasil, Gigi desistiu e voltou às fraldas.

Eu a levei ao banheiro toda hora durante o final de semana. Gigi fazia a maior birra simplesmente porque não queria fazer xixi ali. Era sair do banheiro e logo formava uma poça no corredor. 

Segundo especialistas, isso acontece mesmo e a pior coisa a fazer é brigar, bater e gritar por causa dos inevitáveis escapes.

"As mães e os pais têm que entender que da mesma forma que a criança tem que cair para aprender a andar, que ela demora para ser alfabetizada, o controle da urina não ocorre de uma hora para outra. Pode levar de dois a quatro meses ", observa Albert Bousso, professor de pediatria da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo) e pediatra do Hospital Israelita Albert Einstein e do Hospital Universitário da USP.

Aos poucos, os incidentes foram diminuindo e agora, menos de um mês depois, a fralda é só para dormir e olhe lá. Há dois dias, Gigi acorda sequinha e corre para fazer xixi de manhã toda orgulhosa. 

Eu sei que isso não significa o fim dos "acidentes" noturnos. É normal escapar na cama até os seis anos. "Conforme a criança cresce, a capacidade da bexiga também aumenta, e os escapes no meio da noite tendem a reduzir", diz a nefrologista Denise Mota. “Em geral, a criança tem o controle completo do seu organismo aos quatro anos”, completa.

O fato é que tudo se torna mais fácil depois dessa fase. Até brincar no parque fica mais gostoso sem as fraldas, né Gigi?

Sábado é dia de parque

Só vai me entender quem vive a experiência de deixar um país tropical para viver em terras geladas. O calor está demorando ainda mais para esquentar a Nova Inglaterra esse ano. 

Nessa ansiedade, Gigi e eu aproveitamos cada tímido raio de sol e descobrimos opções baratas e acessíveis para quem gosta apenas de brincar.

A nossa última experiência foi no parque central de Boston (Boston Common/ Estação de trem Park Street) e nem o ventinho frio atrapalhou a nossa diversão. 

Depois de acompanhar a mamãe no trabalho pela manhã, como uma filha bem comportada, Gigi embarcou a caminho de um passeio merecido. Os 30 minutos de trem (US$1,25) de Allston a Boston foram suficientes para Gigi tirar um cochilo e estar pronta para aproveitar a tarde no parque.

A primeira parada foi um belo piquenique para repor as energias. O lanche levamos de casa, mas vá preparada para gastar uns trocados porque os bichos e flores de balão (até US$1,00) fascinam a garotada e quem é que vai dizer não a um “pleeeeeeeeeeease?”? Ah, Gigi, o seu “thank you” e “please” conseguem o que querem de mim.

Também tem a pintura facial que chama a atenção das crianças maiores (US$2,00). E para quem sempre guarda uma criança dentro de si não resiste e corre para brincar no parquinho. 

Iupiiiii! Mamãe também escorrega e vira fotógrafa para a Gigi fazer pose no colo das estátuas de sapo que nos dias bem quentes jorram água para refrescar a criançada. Aliás, nos dias quentes é melhor levar biquini e calção porque tem quem se arrisque a dar um mergulho no lago artificial que tem logo ali na frente.

Mas foi o carrossel (US$3,00) que mais atraiu a Gigi e como ela e a Kourtney gostaram. Só a titia Feu que ficou meio tonta e a mamãe teve que consolar a Gigi que não se conformava que a diversão tinha acabado. 

Mais à frente, o choro foi embora e o entusiasmo tomou conta da minha pequena ao ver os patos que estão prontos para devorar tudo o que o jogam para eles. Gigi parecia não acreditar que estava vendo a mamãe pata e os seus patinhos bem ali na sua frente e repetia sem parar: "Mamãe, olha o quá-quá!"

O entusiasmo da Gigi com os esquilos, pássaros e cachorros colocam a menina de cidade grande em contato com a natureza. Enfim, uma tarde gostosa e morna como essa não tínhamos há muito tempo. 

O mamãe da Gigi vai sempre registrar aqui o passeio que fizermos e você pode fazer o mesmo. O que não vale é passar esse curto verão dentro de casa.

A dona Nice me ensinou a ser mãe

Ser mãe definitivamente é uma tarefa muito difícil. Esse é o meu terceiro Dia das Mães ao lado da Gigi e agora eu entendo o por quê devo ser tão grata todos os dias à dona Nice, minha mãe. 

Dona Nice teve que dar conta de acumular o papel de pai e sempre foi exemplo de garra, força e determinação. E assim é a Helen de hoje.

Guerreira a ponto de enfrentar o mundo e os seus preconceitos, de adiar sonhos e aspirações para garantir um presente e um futuro para a Gigi. Forte para defendê-la e protegê-la das peças pregadas pela vida. Determinada para superar as dores do mundo e ensiná-la que lutar e sorrir são os melhores remédios.

A Helen que experimentou ser mãe descobriu que nasceu para isso, talvez só para isso. A Gigi é a companheira de todas as horas que faz com que eu me redescubra a cada desafio. Erro e erro muito, sempre querendo acertar. E, então, mais uma vez, me lembro da dona Nice.

Ah, e quando a Gigi, danadinha, faz aquela birra, gênio da mamãe aqui, me transformo numa “quase” Dona Nice. Mas logo passa e a gente faz as pazes, igualzinho quando eu era criança.

Da mesma forma que aprendi muito com a minha mãe, quero ensinar para a Gigi. Quando ela vai comigo a uma marcha pelos direitos dos trabalhadores imigrantes, por exemplo, quero que ela aprenda a lutar por justiça e não se calar diante das desigualdades. Quero que a minha filha entenda que devemos fazer a diferença para a construção de um mundo melhor.

Acho que ser mãe é isso, pelo menos foi para essa maternidade que fui apresentada. 

Obrigada dona Nice e se eu conseguir ser a metade da mãe que você é, Gigi vai ser muito feliz.

Feliz Dia das Mães todos os dias!

Agora só tem colinho

Gigi está às vésperas de completar dois anos e eu vinha pensando como fazer para “desmamar” a minha bezerrinha. O nosso prazer era tão grande que confesso nunca ter me esforçado para dar um fim ao esse ritual. E nem o discurso de que ela já se alimenta bem ou que quase nem cabe mais no meu colo me convencia. A vida, porém, se encarregou disso.

Uma cirurgia dental simples trouxe uma infecção que só foi controlada com antibiótico. Eu bem que tentei tomar o único analgésico recomendado para quem amamenta, mas a dor me venceu. 

Gigi acompanhou tudo, cuidou de mim e entendeu que a mamãe estava “ai-ai-ai”. Ela ouviu atenta a minha explicação de que o leite da mamãe havia estragado por causa do remédio para o dodói .

Ela compreendeu, mas depois de uma semana ainda pede o mamá e responde a sim mesma: “mamãe, ai-ai-ai, estragou”. A esperteza da minha pequena é bem típica da idade. 

Especialistas afirmam que dois anos é o momento ideal para desmamar porque a criança já consegue entender melhor e está na fase de experimentar novos sabores, alimentos e experiências.

Por outro lado, a criança se sente importante quando está sendo amamentada e esse instante deve ser substituído por outra atividade em que a mãe dedique atenção personalizada. “Na época do desmame ela [a mãe] precisa estar muito presente, mantendo o vínculo e passando confiança ao seu filho porque o que ele realmente quer é proteção”, diz a pediatra Lélia Cardamone Gouvêa, do Departamento de Aleitamento Materno da Sociedade Brasileira de Pediatria.

Nas manhãs da última semana, por exemplo, eu e Gigi temos experimentado mingau, leite com bolacha, cereal, pão, bolo ou banana. O legal é comer juntas a mesma coisa.

A hora mais crítica é à noite porque eu sempre a amamentava antes de dormir. 

A piscóloga Maria Gandra, entretanto, reforça a observação da pediatra de que a Gigi não quer ser alimentada e sim protegida na hora do sono. Maria enfatiza que o peito significa o porto seguro que a criança reconhece desde que estava na barriga. 

“Ela está familiarizada com o cheiro, a temperatura e os sons, como os da digestão e dos batimentos cardíacos, da mãe. Diante de qualquer desconforto que o pequeno venha sentir, o contato com o corpo da mamãe é o mais capaz de representar acolhimento.”

Enfim, aqui em casa o leite materno acabou, mas o ritual não. Todas as noites eu fico bem coladinha na Gigi até que ela adormeça com a mãozinha em cima do meu coração. 

Sim, meu bebê, mamãe vai sempre protegê-la.

Gostoso

O gostoso é sentar para brincar, inventar estórias e deixar a imaginação correr solta. É servir de boneca para deixá-la matar a vontade de pentear os cabelos que insistem em demorar a crescer. O gostoso é vê-la segurar a bolsa, colocar os óculos escuros e empurrar o carrinho de bebê, tudo igualzinho a mim.

O gostoso é encontrar nela o que falta em mim como a intimidade com o espelho e o senso de humor que transformam a minha pequena, que nem completou dois anos, em uma mocinha. E vê-la dançar, um show.

O gostoso é ganhar o carinho da pequena quando estou triste. E ela nem sabe que aquele colinho que ela pede é, na verdade, ela quem dá para mim. O gostoso é ser mãe de uma criança tão meiga e sapeca. 

O gostoso mesmo é ser mamãe da Gigi.

Cozinhar é um milagre da maternidade

Para quem me conhece, é difícil imaginar que hoje eu cozinhe. Eu sempre fugi da cozinha e me recusava a seguir receitas simples. E lá veio a Gigi para mudar os meus conceitos e me fazer encarar o fogão. 

Não que eu tenha me tornado um mestre-cuca, mas agora consigo fazer alguns pratos saborosos e apelo para a linha saudável embora nem eu nem a Gigi abrimos mão de um belo brigadeiro nem de uma bacia cheia de “popoca”.

Como trabalho fora, não consigo controlar totalmente a alimentação da Gigi. Na lancheira, sempre coloco três variedades de frutas para garantir a recomendação da nutricionista. A minha sorte é que Gigi se apaixonou pelas frutas logo que começou a experimentá-las aos seis meses (foto).

Entretanto, eu sei que não dá para fugir dos biscoitos e outras guloseimas, a solução é balancear. Em casa, dobro a oferta de legumes, verduras e frutas. Para isso, aprendi um macete: uso a água que cozinho a verdura para fazer o arroz ou o macarrão e, dessa forma, garanto os nutrientes mesmo que a Gigi rejeite o vegetal. Mas, em geral, ela gosta e traz muitas referências da gravidez como as cenourinhas cruas que não faltavam na minha bolsa.

Por outro lado, há muitas manias culturais. É curioso como as crianças nacidas aqui, ainda que filhas de pais imigrantes, desenvolvem o gosto pela salsicha, waffle e milkshake. Embora sejam alimentos comuns em vários países, esses itens fazem parte da refeição diária dos Estados Unidos que reconhecem que a população está cada vez mais obesa. 

No entanto, ainda não há indícios de mudanças no cardápio nem no tamanho das refeições populares. As escolas também recebem críticas duras por adotar a pizza no lugar do almoço completo.

Essa realidade contamina as famílias imigrantes que têm que estar vigilantes para o crescimento saudável dos filhos. E até existem grupos - como o Viver Bem (Live Well) da Universidade TUFTS em Boston - que querem dar uma mãozinha nessa missão e pesquisar o fenômeno . Os cientistas estudam a mudança dos hábitos alimentares em mulheres imigrantes que chegaram no país há menos de dez anos e os seus filhos.

Eu vou continuar sempre alerta e gosto de cuidar desses detalhes. E que me aguardem os chefs da culinária mundial. Amor de mãe é capaz até de transformar quem não sabe fritar um ovo em um expert dos sabores. Um dia eu chego lá.