Erros fazem parte da lição

Eu sempre quis ser um exemplo de força e de mulher para você seguir e falhei muitas vezes. Falho o tempo todo. 

Mas essa noite, pensando bem, os meus erros também te ensinam. Você pode ser o que quiser, Gigi. 

Você também vai errar muito, tanto ou mais do que eu. Quem sabe menos.

A trajetória nesse plano é assim. Cheia de vitórias e derrotas. Eu ganhei muitas batalhas e perdi outras. 

Você, com certeza, é o símbolo da minha maior vitória. Meu sonho era ser mãe. 

Eu não consegui ser a mãe que eu queria ser. Essa ainda é uma constante luta e às vezes me dá uma sensação de fracasso. Mas estou sendo o melhor que posso, prometo.

Minha paciência é curta,  sua astúcia engole o meu poder de persuasão e eu não conquistei tudo o que eu queria para te provar que é possível. 

Eu queria ter evitado muita coisa e proporcionado tantas outras. 

Mas até quando me falta coragem, ânimo e força, preste atenção. Estou te ensinando. 

A dor do outro machuca

Outro dia você chegou chorando da escola. Você literalmente explodiu após ver um colega ser vítima de bullying por sucessivas vezes. A gota d’água foi quando ligaram as atitudes do garoto “consideradas esquisitas” ao autismo. 

Duas coisas te incomodaram: o fato de uma pessoa não ser considerada “normal” porque tem atitudes diferentes e o uso indiscriminado (e pejorativo) do termo autista. 

Você lamentou mais ainda pelo colega que nem entendeu que foi motivo de chacota. 

Você está certa. Autismo não é xingamento, é uma condição neurológica que faz as pessoas reagirem aos estímulos de forma diferente do que a sociedade geralmente aceita. Há graus mais leves outros bem intensos. 

E quando há tanta informação sobre o assunto, por que usam isso para “tirar sarro” de alguém?

A alta do número dos diagnósticos também deveria gerar mais empatia. Há muito mais pessoas co Transtorno do Espectro de Autista (TEA) por aí do que se imaginava.

Em 2000, os Estados Unidos registraram um caso de TEA a cada 150 crianças observadas. Em 2020, houve um salto gigantesco: um caso do transtorno a cada 36 crianças. 

As estatísticas são do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), que divulgou a atualização em abril — já que os dados são sempre anunciados pelo menos três anos após a coleta. 

E qual é o problema de ter mais autistas? Os outros.

Nem a escola soube lidar com a situação. 

Embora tenham te acolhido, entendido a razão de você ter tentado ofender os bullies com expressões que não passaram de “burros e mal amados”.

Não houve uma discussão sobre autismo, diferenças e empatia. No máximo ocorreu uma “bronca” que só faz os teens rirem e não os coloca a pensar. 

Os pais nem foram notificados. Soubemos por você. 

Eu sei que isso te fez sofrer e que você foi alvo de bullying nos outros dias.

Só preciso dizer que fazer o certo exige coragem. Estou ao seu lado e tenho muito orgulho de você. 

A vida real de mãe de adolescente tem muita conversa e pouco resultado

Já te perguntei como faço para me comunicar com você, né Gigi? A gente conversa muito, acho que temos uma relação de amizade e confiança bem sólida. Você fala que eu sou a sua melhor amiga e tenho um orgulho danado disso. 

Mas por que então você não me ouve?

Os psicólogos, terapeutas e toda a leitura de psicologia que encontro dizem que é preciso diálogo. E nós temos. Mas da teoria para a prática: como fazer você - e talvez qualquer outro adolescente - entender que o papo é sério. 

Acreditava que tanta informação, apelo à beleza e à saúde seriam os meus aliados. Mas no dia-a-dia parecem insuficientes.

Coisas simples como a importância de beber água. Lembra desse post?

A gente continua na luta para você compreender os inúmeros benefícios da água para o seu organismo. E você só encara um copo aos berros e chantagens, totalmente contraindicados pelos especialistas. 

Os outros

Outro dia você acordou me pedindo para comer uma cenoura crua logo cedo, foi tomar o sol da manhã e, para minha surpresa, bebeu água!

Isso porque viu uma influenciadora digital fazendo. A empolgação, no entanto, durou um dia e me fez pensar que você não é tão influenciável assim. 

Na semana seguinte tentei usar da mesma metodologia. Aliás, uma sugestão do seu pai que adorei. Gravei um vídeo para orientá-la sobre os cuidados para se recuperar da gripe e te enviei da cozinha, onde eu estava, para o seu telefone no quarto, onde você estava.

O resultado foi muita risada, a crítica de que eu devia ter começado o vídeo com “meus amores” e  (só) um dia de muita água. 

Da promessa à coragem de doar sangue

Eu já contei sobre a suspeita do câncer de mama que me assombrou no ano passado. Hoje eu comemoro como isso me transformou em uma pessoa mais corajosa. 

O medo de ter uma doença grave me levou a fazer a promessa de me tornar uma doadora de sangue,  atitude que eu queria ter tomado há algum tempo. Me faltava coragem.

Parece uma coisa boba se eu não tivesse o pavor de fazê-lo. Eu tenho horror a exame de sangue. Não é que eu sinta dor, é uma sensação ruim mesmo.

Sabendo de todos os benefícios, é possível salvar três vidas com uma só doação,  eu não demoraria 34 anos para fazê-lo. Sempre me faltou coragem. 

Por várias vezes planejei ir ao encontro de um ponto da Cruz Vermelha e acabava deixava para depois.

Mas dessa vez eu prometi e não tinha saída: era vencer o desafio ou nada. Doei a minha primeira bolsa de sangue há pouco mais de uma semana.

No geral, foi fácil. Em menos de dez minutos a bolsinha estava cheia e eu ia levar menos de 40 minutos entre triagem e doação, se eu não tivesse levado uma rasteira da minha própria mente.

Eu já estava pronta para ir embora quando comecei a sentir uma vertigem e as mãos começaram a formigar. Nada tinha a ver com o ato de doar, era o pavor mesmo. Me recuperei logo.

A verdade é que senti muito orgulho de mim. Superei um desafio, cumpri uma promessa e ajudei pessoas. Tudo de uma vez só.

Essa sim é uma sensação boa. 

Você também gostou da minha atitude, Gigi, e quer ser doadora. Isso só vai acontecer daqui a dois anos porque a idade mínima é 16 anos, e ainda assim com autorização de um responsável. No Brasil leva um tempo maior, começa aos 18 anos.

Mas nos dois países, desde que você tenha uma condição de saúde boa, pode ser doadora até o resto da vida.

O peso também é um fator determinante: 50 kg no Brasil e 110 pounds nos Estados Unidos, ou seja, a mesma medida.

E nesse ponto tenho uma confissão a fazer: meu lado medroso torceu para que eu estivesse abaixo do peso. Quase me faltou coragem.  No final das contas ainda bem que não estou tão magrinha.

Resolvi ser doadora pelo menos uma vez ao ano. Estou lutando contra o meu medo para dobrar essa meta. Quem sabe eu não descubra que posso ser ainda mais valente?

Minha adorável feminista

Ufa! Nem acredito que deu tempo de registrar hoje o quanto me orgulho de você. Tinha que ser no Dia Internacional da Mulher porque é sobre isso. 

Não sei se fui eu quem te ensinei, se você aprendeu com a vida ou se você nasceu assim: feminista. 

Você torce o nariz diante de um comentário machista que cerceia, por exemplo, o nosso direito de nos vestir como quisermos. Nem concorda quando alguém define o que é trabalho de homem e de mulher. 

Você defende que meninas e meninos tenham os mesmos direitos e acha um absurdo que alguém possa conseguir um emprego ou ganhar mais porque o currículo mostra masculino ao invés de feminino. 

Eu acho que posso dizer com tranquilidade que você sabe que o seu lugar é onde você quiser. E ainda que não seja fácil, vai conseguir. 

Aquela coceirinha se chama dermatite atópica

Finalmente descobrimos o que são essas erupções que aparecem na sua pele, né Gigi? A boa notícia é que temos o diagnóstico - dermatite atópica; e a má é que há pouquíssima informação sobre o assunto ainda que um monte de gente no planeta tenha o mesmo problema. 

De acordo com a Associação Nacional de Eczema, cerca de  16.5 milhões de adultos têm dermatite atópica nos Estados Unidos e os sintomas aparecem na primeira infância. 

Já no Brasil, o distúrbio dermatológico afeta de 15% a 25% das crianças e cerca de 7% dos adultos, contabiliza a Sociedade Brasileira de Dermatologia.

O principal sintoma é uma irritação na pele que, normalmente, aparece nos braços e atrás dos joelhos, mas também pode ocorrer em qualquer lugar e incomoda bastante. 

Ultimamente, as suas mãos têm sido o alvo.

No entanto, os seus primeiros eczamas surgiram ao redor da boca quando você tinha uns seis meses. O pediatra explicou que era um resposta do organismo a sua própria saliva provocada pelo contato com a chupeta.  Uma pomada de hidrocortisona aliviava o desconforto, mas não resolvia o problema. 

Aos 2 anos sofria com a boca machucada, mas não deixava a chupeta

Quando finalmente você largou o bibi aos 4 anos, a reação deu uma trégua. 

Uns seis anos depois reapareceu. E dessa vez na parte de trás dos joelhos e nas dobrinhas dos cotovelos. Mais uma vez a pomadinha ajudava. 

Na pré-adolescência, a dermatite atacou com intensidade nas pernas e com mais frequência nas mãos. 

Para a nossa sorte, o seu grau é leve. Tem gente que forma feridas e até sangra, além de vir associada a outras doenças como asma brônquica e rinite alérgica. 

Assim como não tem uma causa comprovada, não há cura. A solução é evitar os gatilhos como substâncias irritantes (poeira, conservantes, produtos de limpeza e usados na lavagem das roupas), tecidos de lã e sintéticos, frio intenso, ambientes secos, calor e transpiração, além do estresse emocional.

Trocando em miúdos, em qualquer situação há espaço para a dermatite atópica. Se o ambiente está sujo as manchas aparecem assim como quando se faz uso de produto químico de limpeza.

Se está calor, coça. Se faz frio, irrita também. 

Segundo a Academia Americana de Dermatologia, os alimentos não causam a dermatite atópica, porém, alguns estudos sugerem que alergias alimentares podem piorar a condição. Por isso, é importante prestar atenção no que comeu nas horas de antecederam a reação alérgica e evitar os conservantes.

Para fugir da coceira,  vale a pena diminuir o catchup e a Nutella, ou não?

Outra parte importante do controle está no cuidado da pele com hidratação constante, usando cremes focados em peles sensíveis e secas logo após o banho (rápido e morno, nunca quente) para ajudar a manter a umidade da pele.  

E se mesmo assim uma crise surgir só um antialérgico, com prescrição médica, claro, é capaz de aliviar.

A dermatite atópica tende a se tornar menos intensa na fase adulta, podendo desaparecer em 75% dos casos. Espero que esse seja o seu caso. 

Até lá, bora se cuidar.

Suspeita de câncer revive lição dada aos cinco anos

Há alguns meses fui supreendida com a presença de um nódulo no seio esquerdo. Aos 41 anos, foi a minha primeira bateria de exames desse tipo e levei logo esse susto. 

Nos Estados Unidos, recomenda-se que a mulher saudável faça essa investigação após os 40, exceto quando há histórico familiar ou surja um carocinho do auto-exame. Não era o meu caso. 

Aliás o meu nódulo nem apareceu na mamografia justamente pela densidade da mama jovem e muito menos eu poderia sentí-lo ao apalpar o meu seio. Mas o danado de 1 cm , muito pequeno, foi visto na ultrassonografia e confirmado no doppler colorido. Dessa vez, já na categoria 4, quando há índicios fortes da presença de câncer. 

Aí sim, literalmente, tremi porque me deu medo, Gigi. Eu enfrentaria qualquer tratamento, mas sentia calafrios só de pensar que estaria menos presente ou poderia faltar para você.

Após o baque inicial, a médica explicou que o resultado inspirava cautela já que não havia outro exame para servir de comparação. 

Por isso, o tira-teima exigiu a biópsia que, felizmente, me trouxe alívio. 

Trata-se de fibroadenoma mamário benigno que, claro, deve ser acompanhado e os exames repetidos daqui seis meses. 

Durante esse processo todo, você nem percebeu o que estava acontecendo. E nem precisava porque, graças a Deus, de fato não existia uma doença. 

Mas até sem saber, nesse momento você foi fundamental. Eu refleti a cada segundo sobre uma aula que você me deu quando tinha apenas 5 anos. 

Após uma palestra no Centro Espírita, você aprendeu e repetiu milhares de vezes que o nosso corpo é apenas uma roupa emprestada e, por isso, deve ser muito bem cuidada. 

Vou cuidar mais todo dia, prometo que aprendi a lição.