Estou até com medo de que você leia esse texto, mas é ciência de verdade. Descobri que os adolescentes, em geral, sentem mais preguiça do que as pessoas de outras faixas etárias.
A psicóloga Mônica Geraldi Valentim, doutora em pediatria pela Faculdade de Medicina da Unesp (Universidade Estadual Paulista), fez um estudo sobre isso.
Ela explica que as transformações pelas quais o corpo passa durante a adolescência causam um consumo energético grande, que estaria por trás dessa inércia. “Teoricamente, os adolescentes precisariam dormir um pouco mais".
Segundo a psicóloga, existem também evidências de que os adolescentes sofrem um atraso no início de secreção da melatonina, o hormônio envolvido na indução do sono e há de se considerar ainda a condição física ou mental.
Entre as causas patológicas, algumas alterações orgânicas, como anemia por carência de ferro e hipotireoidismo (deficiência do hormônio da tireoide), também podem provocar apatia e falta de vontade de desempenhar as atividades diárias.
Mas e como justificar a preguiça seletiva? Cerca de 62% dos jovens ouvidos pela psicóloga declararam ter preguiça de fazer as tarefas domésticas; contudo, mais de 70% assumiram que jamais têm preguiça de namorar ou de sair com os amigos.
Sim, tem explicação até para isso. Primeiro é a fuga das atividades consideradas chatas. Depois “é preciso preservar energia para atender às demandas de crescimento e aquisição de conhecimentos e aptidões necessários para a futura formação de pares reprodutivos”.
E as respostas não param por aí.
Danielle Herszenhorn Admoni, especialista em saúde mental da infância e adolescência do Departamento de Psiquiatria da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), afirma que a preguiça também pode fazer parte da atitude de questionamento dos adolescentes diante dos adultos.
“Eles se dão o direito de não fazer determinadas atividades, que os adultos só fazem por se sentirem obrigados socialmente”, observa Danielle. Ou seja, diante de um quarto bagunçado que deixaria qualquer adulto envergonhado, o jovem simplesmente afirma: “Está bom para mim”.
E isso pode causar e causa conflito.
Afinal de contas, todos temos que assumir responsabilidades. Não dá para viver com montanhas de roupas sujas pelo quarto nem andar pulando o coco do cachorro pela casa.
Por isso, o que os especialistas dizem, e eu concordo, é que o jovem precisa ser estimulado a ter disciplina em sua rotina e contar com horários regulares para todas as atividades diárias, incluindo as horas de sono, as refeições e a prática de esportes.
Anotou? Então vamos colocar em prática porque eu também tenho que me render ao ócio de vez em quando.
